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深圳景田家政公司4月大优惠!!!

发布时间:2019-07-05 09:33 来源:互联网  浏览次数:
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大多数人的焦虑感,都源于生活中的不如意事情。
    对于很多新妈妈来说,焦虑感、烦躁感更加容易产生,如果稍有不太控制,会得产后抑郁这类的症状。米皮儿妈曾经说过:“熬过了生孩子的十级阵痛,我却输给了焦虑的情绪。”其实,在坐月子期间,新妈妈产生焦虑的因素自然而然的增多了。
     初次照顾宝宝没有经验、晚上喂奶次数太多、身体上承受的疲惫、母乳不足的自卑感、亲人的不解,他看不出来你承受的痛,你也读不出来他隐藏的悲伤,另外还有太多坐月子时的规矩条例。这些情况都能让正在坐月子的新妈妈敏感倍加、更加容易烦躁,控制不好情绪的话会处在崩溃的边缘。  
那么具体 产后焦虑指什么?
   首先要明白焦虑是什么,焦虑其实是指自己的不满,对自己和旁人不满,不敢面对真实的自己,对于旁人更加恐惧。然而刚刚晋升的新妈妈,最容易被这些因素影响。一个知晓文艺、又很接地气的女生,会被现实给击败,成为爱唠叨的怨妇形象。
    但是大多数人都不能理解新妈妈的产后抑郁,他们会认为是这些妈妈们在无理取闹,很是矫情。但没亲身体验过的人都不会知道,那种焦虑、难过、弱小无助、精神失常的感觉。
   其实,产后焦虑和抑郁症很像,很多时候都是不能控制的,很难很好的控制自己的情绪,不能做到开心与不开心的自由切换。正如大家都知道月子里不能哭,但是真正在坐月子的时候没有哭的人寥寥无几。       
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