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小米粥预防七种常见疾病

发布时间:2019-10-07 10:30 来源:互联网  浏览次数:
<p></p><center><img src=.http://jiazheng0771.com/uploadfile/2019/0508/20190508034923421.jpg. /><p> 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知</p></center><p></p><p><strong>  1.“红糖小米粥”防<u>产后</u>血虚</strong></p><p>  做法:小米200克,红枣10枚,红衣花生15克,红糖15克。小米淘洗干净,红枣洗净去核,花生洗净,上三味用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,待粥熟时,加入红糖,熬煮3~5分钟即成。有益气养血、补虚的<u>功效</u>。</p><p><strong>  2.“法半夏小米粥”防反胃呕吐</strong></p><p>  做法:小米150克,法夏(法半夏)6克,生姜3片。法夏、生姜两味加水800毫升,大火煮沸后小火熬煮30分钟,去渣取汁备用。小米淘洗干净,加入上述药汁,再加适量清水,熬煮成粥,温服。有健脾益胃、降逆止呕的作用。</p><p><strong>  3.“百合小米粥”防<u>脚气</u>病</strong></p><p>  做法:小米100克,百合30克。小米淘洗干净,百合洗净,一同放入砂锅,加适量清水,熬煮成粥即成。有健脾养阴、平脚气的功效。</p><p><strong>  4.“小米山药粥”防脾虚泄泻</strong></p><p>  做法:小米200克,山药鲜者150克(干品30克)。上两味洗净,加适量水,共同熬煮成粥即成,有益气健脾、止泄的功效。</p><p><strong>  5.“麦冬小米粥”治口疮</strong></p><p>  做法:小米200克,麦冬15克,大枣5枚。小米淘洗干净,麦冬、大枣淘洗干净,共同放入砂锅,熬煮成粥,有健脾益气、养阴清胃的功效。</p><p><strong>  6.“葱白小米汤”治虚人<u>感冒</u></strong></p><div>BAIDU_CLB_fillSlot."251396".;<div></div>/.99健康网饮食频道终端页正文左下角-通发(u1226003),创建于2013-3-5./var cpro_id = "u1226003";<div></div></div><p>  做法:小米100克,葱白6段,生姜3片。小米加适量水,熬煮成粥,取上层粥油,加入葱白、生姜,熬煮片刻即成。服后盖被出汗,有益气解表的功效。</p><p><strong>  7.“小米莲药粥”治小儿脾虚食积</strong></p><p>  做法:小米50克,山药12克,莲子肉6克,鸡内金6克,白糖适量。山药、莲子肉、鸡内金共研细末,与小米一同熬煮成粥,有健脾消食的功效。<p></p><p>关注"热心医生"微信号.<span>rxys99</span>.,专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!返回99健康网首页&gt;&gt;</p> <div><div></div><img src=.http://jiazheng0771.com/uploadfile/2019/0508/20190508034923573.gif. /></div></p><p></p><p>(责任编辑:小白)</p><div></div><div><b>上一篇:吃芽菜的好处 7种芽菜的保健功效 </b><b>下一篇:冬至阳生宜进补 6款养生粥滋阴润肺 </b></div><div><div><span>标签阅读:</span><dd>药膳食疗</dd><dd>小米粥</dd><dd>常见疾病</dd></div> <div><span>分享到:</span><div></div></div></div><div>.function.. {var s = "_" . Math.random...toString.36..slice.2.;document.write..<div></div>..;.window.slotbydup=window.slotbydup || ....push.{id: .4746578.,container: s,size: .690,200.,display: .inlay-fix.}.;}...;<div></div><div><ins></ins><ins></ins></div></div><div><img src=.http://jiazheng0771.com/uploadfile/2019/0508/20190508034923419.jpg. /></div>
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