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击败秋季流感,妈妈要有“锌”

发布时间:2019-08-05 13:29 来源:互联网  浏览次数:

击败秋季流感,妈妈要有“锌”

击败秋季流感,妈妈要有“锌”

俗话说得好“一场秋雨一场寒”,隔三差五露面的雾霾和早晚骤降的温度都在提醒我们——秋天来了。宝宝的一声“阿~嚏”牵动着妈妈的心,到底是听从“春捂秋冻”的民间法则,还是根据气温变化随时增减衣物?这可难坏了宝妈!小福特别提醒:流感虽顽固,妈妈的“锌”心更重要!


众所周知,秋季是流感病毒多发的季节,宝宝因为身体各个器官、功能尚未发育完全,自身抵抗力和免疫力较差,所以往往是流感病毒的重点攻击对象。一旦宝宝患上流行性感冒,初期症状往往表现为体温上升、发烧、食欲下降,严重者还会出现呕吐、腹痛、腹泻等一系列症状;短则一周康复,长则十天半月,再引发出其他的并发炎症就更让妈妈们"糟心"了!


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流感“猛于虎”,本质需看清

  

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,和普通感冒不同,流感发病快,来势凶,会直接导致宝宝发高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、四肢无力等症状,其危害远大于普通感冒,并且具有很强的传播性。宝宝因为体温调节中枢发育不完善,容易遭受暑热和秋凉的影响不说,在病毒的侵袭面前,宝宝由于自身免疫力还不够强,也是非常容易"中招"的。

  

那么如果是这样的话,是不是减少宝宝的户外活动以及和其他小朋友接触的机会就好了呢?切断宝宝和一切可能病毒来源的联系固然会减少宝宝传染流感的几率,但与其这样诚惶诚恐地限制宝宝的自由和牺牲宝宝与外界的联系,得到的结果也可能是治标不治本,因为病毒可是无孔不入的!正确的做法是,从提升宝宝的自身防御系统开始,给宝宝一个健康的体魄和强大的免疫系统,才是对抗流感病毒的制胜利器。


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锌是促进免疫器官发育的重要因素,早有研究表明,在宝宝出现感冒症状的第一天开始补锌,病情能得到有效抑制;感冒7天后,补锌者比未补锌的患者好得更快,由此证明补锌能够缓解严重症状,并缩短病程。此外,补锌也对提升宝宝的味觉敏感度起着十分关键的作用,宝宝食欲好了,营养摄入均衡,身体发育才能愈发强健。补锌的好处这么多,宝妈们是不是按捺不住想要问问如何给宝宝正确补锌呢?


1、锌剂选择要谨记:适量、适口,易消化

  

由于身体器官发育尚未完全,宝宝肠胃娇嫩,应尽量选择易于肠胃吸收的液态离子锌更佳;其次,要根据宝宝的口味喜好,选择易于被宝宝接受的味道;第三,就是一定要精准定量,要知道儿童体内锌剂过量和缺锌同样危害巨大,应该尽量选择大品牌的产品,严格把守质量和配量关口。只有这样,给宝宝补锌这件事才会变得轻松有效,事半功倍。

  

作为中国锌制剂的开拓者和领跑者,全新升级为OTC的三精葡萄糖酸锌口服溶液以精准的儿童用法用量、详细的缺锌适应症,酸甜的口味设计以及温和不刺激肠胃的成分配方,引领我国的补锌市场,为无数被"缺锌"问题困扰的家庭提供更科学与优质的解决方案。

  

2、锌、钙不同补,爱喝牛奶要错开

  

如果同时给宝宝补充钙剂和锌剂,则会出现互相抑制吸收的情况。补锌、补钙必须要错开时间来进行服用,一般来说,宝宝可以在上午补锌,等到下午或者是晚上睡觉之前再补钙。另外,锌很容易会跟牛奶里面的蛋白质结合,宝宝的肠道很难进行消化和吸收。所以,孩子必须要在喝完牛奶的一个小时以上补充锌制剂。


户外活动好处多,补锌、锻炼两不误!


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虽说秋季正是流感高发的季节,但是对于长期窝在室内的宝宝来说,适当的户外运动和锻炼是改善情绪,增强体质的好机会。对于年幼的宝宝来说,户外活动可是专门让宝宝适应低温气候,提升宝贝对外界气温适应能力的一种训练,户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋季,家长们可以选择风小,阳光充足,一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。但宝妈们应该切记,应该避免带宝宝去到一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合。

  

其次,秋季进补不能误,想要宝宝营养均衡,全面提高身体素质,当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病。当然,如果宝宝胃口不好,不爱吃饭,妈妈们也要注意是否是"缺锌"问题导致,及时补锌也是非常必要的。

  

最后,就是帮宝宝做好预防接种。除了调动自身的免疫机制外,还需要按时接种疫苗预防相关的疾病,因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状,很容易疏忽症状从而贻误病情。只要做到以上几点,宝妈就能从容应对流感侵袭,妈妈"锌"信十足,宝贝远离流感!

发布时间:2017.11.09 阅读量:605
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