深圳生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

深圳生活家政网

深圳家政生活服务信息平台

您现在的位置:深圳家政生活网 > 深圳育儿嫂 > 深圳照顾宝宝 >  > 正文

如何训练宝宝抬头?

发布时间:2019-08-13 09:56 来源:互联网  浏览次数:

如何训练宝宝抬头?

如何训练宝宝抬头?

初期训练方法:

(1)竖抱抬头法:给宝宝喂奶后,竖抱宝宝,使宝宝头部靠在我们肩上,轻拍宝宝的背部,让宝宝打嗝以防吐奶,然后不要扶住宝宝的头部,让他头部自然立直一会,每天可以训练4-5次,可以促进宝宝颈部肌肉张力的发展。

(2)在宝宝空腹时,把宝宝放在我们胸腹前,让他自然地俯卧在我们的腹部,再把双手放在宝宝脊部按摩,逗引宝宝抬头,这时候宝宝不但能抬头,而且十分高兴。

操作步骤:

1、先让宝宝俯卧在床上,再帮助宝宝将两手臂朝前放,放到胸前下巴以下的位置,不要压在身下;

2、宝妈拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具,在前面逗引宝宝,边引逗边说:“宝宝,漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头;

3、宝宝看到色彩鲜艳的玩具并听到响声,就会努力抬起头来;

4、宝宝完成了一次练习后,你可以让他侧身、抚摸一下他的后背,同时用手势语言等给予鼓励。

5、在宝宝能够俯卧抬头45度后,他颈部肌肉的力量和双臂的力量也在增强,慢慢就可以高高地将头抬起,逐渐达到与床面接近90度角的程度;

6、等宝宝的头部稳定并能自如地向两侧张望时,就可以拿玩具在宝宝的眼前慢慢移动;

7、先移到右边,再慢慢地移到左边,让宝宝的头随着移动的玩具转。

这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

注意事项:

1、避免在宝宝吃完奶后立即进行,在宝宝睡醒之后,喂奶前1小时进行比较适宜训练抬头;

2、训练的床要稍有硬度,注意周围不要有任何可能堵住宝宝口鼻的物品;

3、训练时间不宜太长,几分钟就好,宝宝不配合也不要强迫哦!

发布时间:2017.08.17 阅读量:919
相关阅读
热门阅读