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新妈妈产后“私处”的重点护理

发布时间:2019-09-09 13:20 来源:互联网  浏览次数:

产后恢复是很重要的对于女性来说,恢复不好可能持续出现产后恶露,这个时候家人也是要好好护理和照顾新妈妈的,下面是护理要点:

什么是“恶露”?

生产时由于胎盘从子宫内剥离,因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态,而后血管必须逐渐收缩,并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”,就是在产后子宫排出物的总称。

恶露的变化:

产后1周内:呈鲜红色,相当于月经头几天的血量,同时也可能出现血块。

产后1周之后:由深红色逐渐变为红褐色或更淡,且血量变少。

产后约4周之后:由红褐色变成粉红色,然后再变成淡黄色。

TIPS:任何促进子宫排空的活动,如站立、走动、哺乳等,都会增加排出量。

家人护理技巧

A 恶露护理

1 按摩:以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出。

2 冲洗:大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂。

3 更换卫生棉:刚开始约1小时更换1次,之后2~3小时更换即可。更换卫生棉时,由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。

B 食物料理

食用猪肝、红糖均有助于排出恶露。红糖服用7~10天为限,过久会使恶露增多,反倒不利子宫恢复。

TIPS:非正常讯号

1 持续大量鲜红色的出血。

2 排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。

3 恶露持续发出恶臭。

4 晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等现象越来越严重。

出现以上非常现象,家人务必即刻通知医护人员前来救护。
 

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