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爸爸问:我能和宝贝玩点啥?

发布时间:2020-05-14 13:18 来源:互联网  浏览次数:

[运动,爸爸不应该缺席]
与妈妈相比,爸爸的形象,声音,思维方式和生育方式都不同。这种差异对婴儿来说是一件好事,可以帮助他们全面发展。运动对于婴儿的成长非常重要,不仅可以提高身体素质,还可以培养其坚强的意志。在婴儿眼里,爸爸是他们最好的运动伴侣。

[练习]
从婴儿时期开始,爸爸就可以选择适当的运动方式,并迅速进行练习!

婴儿慢跑
大约半岁时,可以将其放在婴儿车中并将其推出。走路甚至慢跑。爸爸走路快或慢跑,许多婴儿都会兴奋。如果您正在跑步的道路不平坦,请首先检查婴儿车的前轮是否安装牢固。并选择社区,公园等没有车辆的地方。

仰卧起坐,高举
一些普通的运动可能看起来不太好,但是亲子互动非常好,例如仰卧起坐。仰卧起坐时将宝宝放在肚子上。或者,抱着婴儿几次并每天练习,您可以锻炼二头肌,这也是婴儿的一项运动。

踢球
“小球,踢脚,
马兰开花二十一,
二八二五六,二八二五七”。
唱儿时的歌,和婴儿一起玩!

滑板
选择婴儿的滑板,并将其放在平坦的滑轨上。滑动时,请带宝宝的腕带,护肘,护膝,头盔和其他防护装备。

用设备锻炼
如果您在家中有足够的空间,则可以购买一些楼梯飞机,跑步机,室内自行车或其他类型的健身设备。当婴儿太小无法参加比赛时,让他看着您使用这些设备进行锻炼,这会激发他对运动的兴趣。婴儿长大了,您可以帮助他尝试这些健身器材,并始终与婴儿待在一起以确保安全。

[告诉你!让婴儿喜欢与您一起玩耍的秘密]
当我们与婴儿一起运动时,尤其是与父亲一起运动时,我们经常对婴儿说:“让我们一起玩,看看谁跑得快”或“看看谁强壮”,有时它确实会引起婴儿的“奋斗”,比平常跑得更快,并且需要更多的努力,但是如果您始终这样说,对婴儿的危害可能大于危害。

父母应该注意一个问题:体育锻炼是为了让婴儿锻炼坚强的身体和意志,而不是为了赢得胜利。如果您养成了在锻炼中取胜的习惯,则可以将这种竞争意识带入其他事物。

因此,当婴儿表现不佳时,爸爸就不应训斥。他可以这样安慰他:尽力而为。如果您没有成功,那也不是不公平的。任何人都会失败。如果表现不好,就不会失败。你通过运动来运动。锻炼意志,这就是成功。

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