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生完宝宝当天,产妇需要做的几件事

发布时间:2019-07-07 12:54 来源:互联网  浏览次数:

产妇在生完宝宝的当天需要做完下面这三件事情,这对新妈妈的身体恢复很重要!这几件事,你都了解吗?

第一:产后开奶

新妈妈们在生完宝宝之后的那一天,就会护士的帮助下开奶了。一般是在生完孩子2小时里,时间越早越能确保宝宝能不被饿肚子。而且,新妈妈第一次产的奶含有的更好的营养,对宝宝的发育生长有很好的影响。

第二:注意均衡饮食

新妈妈在怀孕和生宝宝的时候,都会消耗很多的营养,这些营养都需要在之后补充回来。况且,选择剖腹产的新妈妈们在生宝宝的前一天都是不允许吃东西的。所以,新妈妈们在产后需要好好补补,可以多吃清淡的补品还有蕴含营养的汤品。

第三:多活动身体

选择顺产的新妈妈在生完宝宝,休息几个小时后,就可以活动活动身体了;选择剖腹产的新妈妈在生完宝宝6小时后,可以下床轻微的活动,但是要万分小心,不要撕扯到伤口。新妈妈在产后活动身体,可以帮助排干净体内的恶露,还可以促进子宫的恢复。

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