深圳生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

深圳生活家政网

深圳家政生活服务信息平台

您现在的位置:深圳家政生活网 > 深圳坐月子 > 深圳催奶催乳 >  > 正文

六种催乳食谱让新妈妈不烦恼

发布时间:2019-08-25 09:06 来源:互联网  浏览次数:

  有些妈妈生完宝宝后,乳汁少,宝宝吃不饱,怎样让新妈妈的乳汁充沛,专家建议调整一下膳食结构,下面介绍六种催乳食谱让新妈妈不烦恼,大家不妨试一试!

  1.鲜虾汤:新鲜大虾100克,剪去须足,加通草6克煮汤,加黄酒20毫升。

  2.芝麻猪蹄汤:黑芝麻250克炒熟研末,用猪蹄炖汤。

  3.章鱼猪蹄汤:将章鱼150克洗净切片,猪蹄一只切成块,与章鱼一起放入锅中,加水用旺火炖至熟透。

  4.花生通草粥:花生米50克,通草8克,将捣烂的花生米与米煮成粥,待粥稠后,加入适量红糖即可。

  5.花生仁汤:去花生仁10克煮汤喝,每日1~2次,连服3~5日可见效。

  6.醋香木瓜:木瓜500克,米姜25克,洗净后加入米醋50毫升,放进砂锅煮40分钟即可。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

相关阅读
热门阅读