深圳生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

深圳生活家政网

深圳家政生活服务信息平台

您现在的位置:深圳家政生活网 > 深圳坐月子 > 深圳月子食谱 >  > 正文

孕妇安胎食谱:红枣银耳羹

发布时间:2019-10-29 12:17 来源:互联网  浏览次数:

  用料:银耳40克、大枣10颗、莲子3粒、枸杞20粒、冰糖适量。

  做法:银耳用清水浸泡12个小时,泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结,用手将银耳撕碎;将红枣、莲子和枸杞放在大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净;将红枣、莲子、枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火烧开后,转小火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,盖上盖子焖半小时即可。

上一篇:孕妇安胎食谱:黄豆煮猪蹄
下一篇:没有了
孕妇安胎食谱相关
  • 孕妇安胎食谱:小土豆炖大骨
  • 孕妇安胎食谱:牛奶花蛤汤
  • 孕妇安胎食谱:茄泥肉丸
  • 孕妇安胎食谱:苎麻根鸡肉汤
  • 孕妇安胎食谱:参仲乌龟砂锅
  • 孕妇安胎食谱:平菇炒鸡蛋
  • 孕妇安胎食谱:酱汁瓦块鱼
  • 孕妇安胎食谱:香蕉百合银耳汤
  • 孕妇安胎食谱:红烧海参
  • 孕妇安胎食谱:木耳姜红糖粥
  • 孕妇安胎食谱:花胶老鸽汤
  • 孕妇安胎食谱:参茸乌鸡汤
  • 孕妇安胎食谱:木瓜牛奶炖雪蛤
  • 孕妇安胎食谱:陈皮蒸蛋
  • 孕妇安胎食谱:苹果柠檬汁
  • 孕妇安胎食谱:番茄土豆牛肉汤
相关阅读
热门阅读