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儿童营养食谱:儿童玉米菜饭

发布时间:2019-11-06 09:15 来源:互联网  浏览次数:

  用料

  青菜 一棵

  大米

  玉米碎

  橄榄油

  盐

  糖

  儿童玉米菜饭的做法

  青菜洗净清水浸泡。

  大米和玉米碎淘洗干净,放入电饭煲煮至熟。

  青菜垛碎,在橄榄油里翻炒至熟,加少量盐和糖。

  煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。

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