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剖宫产如何坐月子才对身体好

发布时间:2020-03-19 16:54 来源:互联网  浏览次数:
对于剖腹产的准妈妈来说,最关心产后坐月子的问题,因为经过一场大手术后,不想再患上月子病了。那么剖腹产后如何坐月子呢?一般准妈妈在剖腹产后的一个月内,身体就可以恢复了。在剖腹产时,会注射麻醉剂。尽管整个手术过程中感受不到疼痛,但在坐月子期间,问题比顺产更多。那么,剖腹产后如何科学的坐月子呢?首先,一定要注意饮食问题,因为胃部功能没有恢复,不能吃不易消化的食物,还要进行排气,喝胡萝卜汤是相当不错的。然后必须保持心情愉快,不要因为不舒服而烦躁不安,否则很不利于产后健康的恢复。最后,必须注意伤口和个人的卫生。必须保持清洁,伤口的干燥。即使在洗澡时,也要注意不要见水。只要注意到这些问题,身体肯定会很快恢复。切记不要做一些不利于身体恢复的事,特别是不能吃冷,辛辣和难消化的食物,否则会导致便秘,还会阻塞母乳的分泌。
剖腹产后怎么做才能促进身体的恢复?必须做好保暖工作,不要着凉,如果有咳嗽或笑声动作的时候,最好要捂住伤口,避免缝合伤口的线崩开。如果剖腹产的准妈妈在分娩后不想变胖的话,最好早点开始下床运动,不要整天躺在床上,可以做一些轻微的运动,如在房间里走动,做产后健美操,还可以看其他母亲如何瘦脸,坐一个年轻而充满活力的妈妈。当然,不要总是听一些迷信,只要让自己舒服就行。
通过以上内容,我相信准妈妈已经学会了剖腹产后如何坐月子。如果医生开了药,要谨遵医嘱按时喝药,最重要的是坐月子要有一个好的心态。
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