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宝宝补钙食谱之鱼菜米糊

发布时间:2020-03-23 17:17 来源:互联网  浏览次数:
鱼菜米糊

配料:米粉(或牛奶饼),鱼和蔬菜各15-25克,少许盐。

方法:
1、将米粉与水混合,搅拌成糊状,煮沸约8分钟。
2、清洗蔬菜和鱼后,将泥倒入锅中继续煮至鱼熟。

补钙奥秘:
鱼富含钙,不仅可以促进宝宝的长寿,还有助于骨骼的发育。它还可以促进大脑发育,满足身体对各种营养素的需求。给一些宝宝超过4个月是好的。
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